spela_and_baby.jpg

CHILD’SPACE

Feldenkrais za dojenčke in malčke

Igraj se in raziskuj s svojim malčkom v njenem lastnem tempu, hkrati pa vzpostavi globoko vez in ljubečo, zaupljivo povezavonost med vama.
 
Nauči se, kako lahko svojega malčka podpreš v razvoju njenih bogatih potencialov, v optimalnem okolju in s prijetnimi aktivnostmi.

V besedilu omenjam otroka kot njo, ob tem pa se nanašam na vse dojenčke.

Ta vsebina je na voljo samo v angleščini in nemščini.

Kako z optimalnim in najvarnejšim dvigovanjem in dotikom podpreti otrokov razvoj? Izvedite na naslednji povezavi.

Pridobite videoposnetek, nasvete in informacije o prihodnjih razredih.

Skupine

 

Skupinske vaje potekajo v majhnih skupinah s 3-4 dojenčki.

Vam dnevi/ura skupine ne delujejo ali je vaša skupina že polna?

Kontaktirajte me tukaj in našli bomo rešitev.

Skupinske lekcije
za dojenčke iz
1 do 4 mesece

sreda, 9.30
13., 20. in 27. jul
Seegasse, 1090

150 € za 3 lekcije

Skupinske lekcije
za dojenčke iz

5 do 9 mesecev

sreda, 11.00
13., 20. in 27. jul
Seegasse, 1090

150 € za 3 lekcije

Posameznik
Lekcije

 

Seegasse, 1090 or
via zoom

90 € ena lekcija
6 x 82 € za blok 6ih lekcij

 

Podprite razvoj vašega otroka na igriv način

 

Kako lahko vaš dojenček lažje in srečneje razvije svoje gibanje?

Z razvojem njenega zavedanja telesa z vašo podporo!

Kako lahko vaš dojenček lažje in srečneje razvije svoje gibanje?

Z razvojem njenega zavedanja telesa z vašo podporo!

 

Dobro zavedanje telesa je kot imeti dober zemljevid svojega telesa. Tako igra ključno vlogo pri razvoju lahkega gibanja vašega otroka. 

Ste morda že videli, kako presenečen je lahko dojenček, ko zagleda svojo roko ali nogo? Seveda! Ne ve točno, kje so njene noge in roke in kaj lahko z njimi počne – zemljevid še ni popoln.

hand_on_babys_hip.jpg
family_on_the_floor.jpg
mom_and_baby_on_the_floor_1.jpg

Lahko si ga predstavljate z naslednjo primerjavo: ste v novem mestu in iščete kraj srečanja s svojim prijateljem. Če vaš navigacijski sistem v telefonu deluje dobro, natančno veste, kam se morate obrniti. Če pa ne bo šlo, boste nekoliko izgubljeni in morda boste na srečanje prišli pozno in prepoteni.

Enako je z vašim otrokom: 
Če ima dobro zavedanje telesa, preprosto bolje ve, kje je v prostoru in ve, kateri del sebe mora premakniti, da doseže, kar želi. Verjetno se bo razvijala hitreje in veliko lažje.
Če ji primanjkuje zavedanja o telesu, ji ne bo tako jasno, kako se premakniti, da bi dosegla, kar želi. Morda se bolj napreza in doživi več frustracij.
 
Dojenčki imajo zaradi hitre rasti in nenehnega spreminjanja teže in velikosti telesa dodaten izziv glede dobrega zavedanja telesa. Tako hitro se spreminjajo in težko je držati korak z vedno spreminjajočim se »jaz«.  Zato lahko malo pomoči in podpore prideta zelo prav! ;) 
 
Na urah Child'Space se boste kot starši naučili pomagati svojemu otroku pritegniti pozornost na svoje telo, da se bo počutil bolje in tako okrepil zavedanje o telesu. 
Naučili se boste pomagati svojemu otroku, da ostane povezan s samim seboj skozi celotno rast in uspeva v svojih spretnostih v vsaki fazi svojega razvoja.
 
Kako?
Skozi igro, ljubeč stik in starostno primerna orodja, uporabo vsakdanjih dejavnosti in časa povezovanja, na prijeten in razburljiv način.

Manj frustracij. Več lahkotnosti in veselja za otroka in vas :)

 

Boljše počutje vašega otroka ne bo omogočilo le hitrejšega in udobnejšega razvoja, temveč tudi veliko več sreče in zadovoljstva.

Boljše počutje vašega otroka ne bo omogočilo le hitrejšega in udobnejšega razvoja, temveč tudi več sreče in zadovoljstva.

 

To je tudi zelo smiselno!

Dojenčki želijo biti bolj mobilni in narediti nekaj več, vendar tega ne zmorejo vedno takoj. To lahko postane frustrirajuće. Z več lahkotnosti in uspeha v gibanju postanejo veliko mirnejši in srečnejši.

holding_a_baby_with_a_hat.jpg
baby_laying_on_a_leg.jpg
baby_on_blanket2.jpg

Lahko si predstavljate s svojimi izkušnjami: ko se naučite nekaj novega, je to včasih lahko zelo naporno in zahtevno. 
Pa še poznate veselje in vznemirjenje, ki ste ju doživeli, ko vam je to uspelo prvič? In kdaj ste ga obvladali?
To popolnoma drži tudi za vašega otroka! Ko otroku pomagate najti lažji način gibanja in vidite, kako ga sprejema in tako lažje in bolj veselo napreduje, bosta oba srečna, navdušena in povezana.
Težko je ne deliti navdušenja z njimi! ;)

Razumejte svojega otroka in bodite prepričani v rokovanje

 

Ni nenavadno, da imajo starši malo negotovosti, zlasti na začetku skupnega časa z otrokom, včasih pa tudi pozneje v njenem razvoju. 

Ni nenavadno, da imajo starši malo negotovosti, zlasti na začetku skupnega časa z otrokom, včasih pa tudi pozneje v njenem razvoju. 

 

Nihče si ob rojstvu ni samodejno naložil navodil v možgane in ne ve vse o tem, kaj storiti s svojim otrokom. Vsak starš želi narediti tisto, kar je najboljše za otroka, vendar smo le redko pripravljeni na vso odgovornost in trenutno nimamo vedno vseh odgovorov na !

baby_in_a_stroller_touching_feet.jpg
parents_playing_with_a_baby.jpg
sitting_and_holding_a_baby.jpg

V Child'Space se boste naučili videti, katere pomembne lekcije se vaš dojenček uči v kateri fazi. Naučili se boste najboljših načinov za ravnanje z njo, njeno razumevanje in podporo v vsakem koraku. 

 

Dobra novica je, da za to ne potrebujete nobene čarobne palice! Vsa orodja, ki jih potrebujete, že imate v sebi in naučili se jih boste uporabljati. Z dotikom, igro, vokalizacijo in drugimi konkretnimi in smiselnimi dejavnostmi se boste naučili razviti varno navezanost in varen prostor za učenje in rast vašega otroka.

Enakomeren in raznolik razvoj omogoča vašemu otroku bolj zdravo življenje

 

Dojenčki vsak dan raziskujejo nekaj novega. Učijo se in so izjemno veseli, ko napredujejo! Večkratni poskusi in celo neuspehi so pomembne veščine za vašega otroka v procesu učenja lahkega in spretnega gibanja.

Dojenčki vsak dan raziskujejo nekaj novega. Učijo se in so izjemno veseli, ko napredujejo! Večkratni poskusi in celo neuspehi so pomembne veščine za vašega otroka v procesu učenja lahkega in spretnega gibanja. Včasih se zgodi, da se dojenčki mučijo z iskanjem enega ali drugega giba, kar traja dlje, da spoznajo celoten potencial gibanja. Ko se to zgodi, jih lahko zelo dobro podprete! Na primer:
 

  • Otroci so morda veseli, da se jim je uspelo prevrniti na eno stran, da sploh ne opazijo, da je tudi druga stran za raziskovanje! Ali če ga najdejo, jim ena stran morda ne bo tako lahka. Enako se lahko zgodi med sedenjem. Včasih sedijo postrani z nogami le na eni strani.

  • Dojenčki lahko preskočijo nekatere gibe, kot je valjanje ali plazenje.

  • Enako pomembni so prehodi v gibanju, da se lahko vaš dojenček spretno giblje, npr. iz ležanja v sedenje in na vse štiri.

 
Vse te nianse lahko za otroka zelo vplivajo na trenutni in nadaljnji razvoj gibanja.
Raznovrstno in bogato gibanje je zelo pomembno za kasnejše razgibano, spretno gibanje, ravnotežje, gibalno spretnost in zdravo telo kasneje v življenju.
 
V Child'Space se boste naučili preprostih, zabavnih in prijetnih orodij, ki bodo vašemu otroku pomagala enakovredno in v številnih različicah izvajati gibe in od katerih bo vaš dojenček imel ogromno koristi.

pat_the_baby_on_the_back.jpg
hold_babys_feet_while_on_its_belly_1.jpg
hold_babys_feet_while_one_its_bely_2

Sprostite napetost in naredite gibanje zabavno!

 

Mislili bi, da dojenčki še nimajo veliko napetosti v telesu, kajne? Ni pa nujno, da je vedno tako!

Dojenčki pogosto raztegnejo in napnejo svoje mišice bolj, kot pričakujemo.

Mislili bi, da dojenčki še nimajo veliko napetosti v telesu, kajne? Ni pa nujno, da je vedno tako!

Dojenčki pogosto raztegnejo in napnejo svoje mišice bolj, kot pričakujemo.

 

Mišična napetost ima lahko različne vzroke:

  • Intenzivno raziskovanje za spoznavanje lastnega telesa in njegovo gibanje lahko privede do višjega mišičnega tonusa. Otrok se nauči, katere mišice naj aktivira, kako močne in kako jih nato sprosti. To je lahko težko tudi za nas odrasle. Se vam kdaj zgodi, da nezavedno stisnete zobe ali pesti, ko trenirate nekaj novega, na primer začnete z novim športom ali trenirate novo glasbilo? Nič čudnega, da lahko učenje toliko novih gibov povzroči tudi mišično napetost pri dojenčku, kajne?

  • Napetost je lažje zaznati na območjih, ki so bolj oddaljena od glave, zato jih je otrok tudi težje nadzorovati.

  • Včasih se lahko dojenčki počutijo neprijetno in zato napnejo mišice

 

Vse to lahko prinese višji mišični tonus v otrokovo telo. Zaradi te napetosti so otroci pogosto manj zadovoljni. Morda tudi sami poznate "jedvor" občutek, na primer, če imate napetost v ramenih, hrbtu ali tele? Te mišične napetosti lahko ovirajo tudi enostaven razvoj, saj se z napetostjo v telesu otrok veliko težje premika in razvija.

 

Takoj lahko vidite, ali je tako za vašega otroka; z obema rokama držite njeno spodnjo nogo. Se počuti mehko ali bolj čvrsto? Nato naredite enako za drugo spodnjo nogo. Ali tukaj opazite podoben ton ali je drugačen?

baby_on_its_side.jpg
baby_and_dad_laying_on_a_beach.jpg
baby_on_foil.jpg

Spoznajte najrazličnejše možnosti igranja in spodbujajte radovednost

 

Pomembno! Dojenčki potrebujejo določen, uravnotežen mišični tonus, da se lahko premikajo enostavno in brez napora. Prenizek mišični tonus vodi tudi v težave pri razvoju gibanja. In če je mišični tonus previsok, lahko oteži tudi nadaljnji razvoj otroka.
 
V urah Child'Space se boste naučili, kako otroku pomagati uravnavati in prilagajati ton, da bo njegov razvoj lažji in bolj vesel. Naučili se boste zelo enostavnih orodij, ki bodo pomagala uravnotežiti mišični tonus vašega otroka. So enostavni za izvedbo in ne bodo trajali dolgo, zato jih lahko enostavno uporabljate v vsakdanjem življenju. Vaš dojenček bo postal srečnejši, mirnejši in bolj sproščen, ko ga boste nekaj časa uporabljali.

Kaj se igrate z dojenčkom na začetku, ko dojenček še ne zmore veliko sam?

Seveda držite otroka, jo poljubljate, zibate, crkljate in se igrate z dojenčkom.

Kaj se igrate z dojenčkom na začetku, ko dojenček še ne zmore veliko sam? Seveda držiš dojenčka, jo poljubljaš, zibaš, crkljaš in se igraš z njo. In pogosto ne želite samo držati igrač pred dojenčkom ali ga nositi. Kaj je še mogoče, samo za vidva?
 
V urah Child'Space se boste naučili veliko načinov igranja s starostno primernimi igračami in brez igrač.
Z igro brez igrače in samo v dvoje bo dojenček na drugačen način spoznal tudi lastno telo in se bo bolj radovedno raziskoval sam.

baby_playing_with_reflective_blanket.jpg
baby_on_knees.jpg
babys_foot_on_a_hand.jpg

Takšna zavestna in aktivna igra podpira tudi še boljšo povezanost med vami in vašim dojenčkom.

Priložnosti, da ostanete povezani z vašim otrokom, bodo postale veliko jasnejše in lažje.

 

Naj bo vaš dan mame sproščen za vas in otroka

 

Mame imajo tako veliko odgovornost in veliko svojega časa namenjajo svojemu otroku in družini. Poleg tega morajo razmišljati tudi o lastni skrbi in zdravju ter o toliko drugih stvareh. Pogosto ni veliko prostega časa!

Mame imajo tako veliko odgovornost in veliko svojega časa namenjajo svojemu otroku in družini. Poleg tega morajo razmišljati tudi o lastni skrbi in zdravju ter o toliko drugih stvareh. Pogosto ni veliko prostega časa!

Tudi če veste, kako koristne so vse dobre prakse in čas povezovanja za otroka in za vas, je lahko toliko v mislih, da preprosto pozabite na to.

 

V urah Child'Space se boste naučili, kako enostavno vključiti vse dejavnosti v svoje vsakdanje življenje. 

Naučili se boste igrivih praks, ki jih lahko vgradite v fiksno točko v svojem dnevu, na primer menjavanje plenic, jutranje prebujanje ali igranje. 3-4 minute so pogosto dovolj, da podprete razvoj vašega otroka in okrepite vašo povezanost.

 

Vse aktivnosti so tudi čudovit način, da naredite jutro lepše in zabavnejše, dokler se popoldne ne vrne vsa družina.

mom_and_baby_on_the_floor_2.jpg
sleeping_baby_on_bed.jpg
mom_and_baby_on_a_beach.jpg

Kako se je Child'Space začel?

 

Vse aktivnosti so tudi čudovit način, da naredite jutro lepše in zabavnejše, dokler se popoldne ne vrne vsa družina.

Zelo uspešna učiteljica Feldenkrais Chava Shelhav je svoje delo posvetila preventivi in svoje delo z odraslimi zamenjala za delo z otroki. 

Zelo uspešna učiteljica Feldenkrais Chava Shelhav je svoje delo posvetila preventivi in svoje delo z odraslimi zamenjala za delo z otroki. 

Njena ideja je bila pomagati otrokom, da ne bodo imeli težav, kot so bolečine v hrbtu, slaba drža, bolečine v kolenih, bolečine v ramenih, slabo ravnotežje, nerodno gibanje, glavoboli… – kot mnogi odrasli.

 

Presenečena je bila, ko je v svojem poskusu tega spoznati že v osnovni šoli srečala veliko otrok z gibalnimi težavami.

Zato je pogledala še mlajše otroke.

Spoznala je, da lahko največ prispeva, ko je ponudila Feldenkraisovo metodo in njena načela dojenčkom, malčkom in njihovim staršem. 

 

Tako je bila izumljena metoda Child'Space.

 

Skozi svoje delo sem prišla do enakega zaključka kot Chava Shelhav in našla svojo strast do dela z otroki, predvsem dojenčki. Metoda Child'Space me še naprej navdušuje s številnimi vidiki, ki jih ponuja dojenčkom in njihovim staršem. 

 

Rada podpiram starše pri razumevanju razvoja svojega otroka, se učim, kako jo lahko podpirajo in delijo navdušenje z njo ter vzpostavijo globoko vez, ljubečo komunikacijo in zaupljivo povezavo.

 

Všeč mi je, ko vidim, kako se dojenčki z veseljem učijo, kako močni so zaradi svojih sposobnosti in radovednosti in kako uspevajo v svojem bogatem razvoju.

Individualne ali skupinske lekcije?

 

Vsa zgoraj opisana orodja in vaje boste spoznali tako pri individualnih urah kot pri skupinskih urah.

 

Individualne lekcije

Vsa zgoraj opisana orodja in vaje boste spoznali tako pri individualnih urah kot pri skupinskih urah.

Individualne lekcije

Individualna lekcija je še posebej primerna, če imate konkretna vprašanja o razvoju vašega otroka, o rokovanju, vaši povezavi z dojenčkom ali drugih. 

Otrok se npr. kotali samo v eno smer, dojenček še ni naredil naslednjega koraka v svojem gibalnem razvoju in zdi se, kot da ga nekaj ustavlja, radi bi poglobili svojo povezavo itd._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_

Vaši temi se lahko posvetimo v individualni lekciji in kot starši boste deležni podpore, ki bi si jo vi in vaš otrok želeli imeti.

V eni uri se lahko velikokrat naredi veliko in prehod v skupinske ure se lahko zgodi zelo enostavno po eni uri ali po nekaj individualnih urah, če tako želi družina.

 

Skupinske lekcije

Skupinske lekcije so kombinacija vseh zgornjih načel in ponujajo tudi vidik igralne skupine. 

Skupinske lekcije so za vas, če se želite pridružiti manjši skupini dojenčkov enake starosti kot vi, se naučiti zabavnih dejavnosti, pesmi in drugih iger, ki bodo okrepile vez med vama in podprle gibanje, kognitivnost in čustveni razvoj in socialne veščine.

Spoznali boste tudi najboljše načine rokovanja, dotikanja in podpore svojega otroka ter dobili podporo, če se pojavijo kakršna koli vprašanja pri razvoju vašega otroka.

 

Običajno so dojenčki zelo navdušeni nad skupinskimi urami in radi imajo prisotnost drugih dojenčkov iste starosti kot njihovi. Zato so mirni in angažirani ter z lahkoto sledijo skupinskemu procesu.

Starši poročajo, da dojenčki po pouku pogosto zelo dobro spijo in so tudi v dneh po pouku veliko bolj veseli in umirjeni.

 

Skupinske ure in srečanja z drugimi družinami so običajno zelo prijetne, zabavne, vznemirljive in popestritve ne le za dojenčke, ampak tudi za njihove starše.

Skupinske vaje potekajo v majhnih skupinah s 3-4 dojenčki.