top of page
Lekcija
Začuti vitalnost leve in desne strani medeničnega dna. Za lekcijo potrebuješ dve majhni uteži, ki naj ne presežeta 500 g. Lahko sta to tudi dve približno enako težki knjigi, dve konzervi ali dve plastenki vode.
bottom of page
Začuti vitalnost leve in desne strani medeničnega dna. Za lekcijo potrebuješ dve majhni uteži, ki naj ne presežeta 500 g. Lahko sta to tudi dve približno enako težki knjigi, dve konzervi ali dve plastenki vode.